Wusstest du, dass du zu ca. 70 Prozent aus Wasser bestehst und täglich ca. 2,5 Liter Flüssigkeit verlierst? Da dein Körper keine Reserven bilden kann und mit dem Wasser wichtige Mineralien verloren gehen, musst du diesen Verlust ausgleichen – am besten, indem du Mineralwasser trinkst. So löschst du nicht nur deinen Durst, sondern gewinnst auch wichtige Mineralstoffe zurück.

Das Bad Dürrheimer Mineralwasser enthält vor allem diese besonderen Mineralstoffe:

Calcium

Calcium sorgt für stabile Knochen und gesunde Zähne.

Magnesium

Magnesium aktiviert nicht nur Enzyme für den Energiestoffwechsel, sondern unterstützt auch deine Muskeln und dein Nervensystem.

Hydrogencarbonat

Das Hydrogencarbonat erhöht deine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, da es eine Übersäuerung des Körpers verhindert. Daneben wirkt es entzündungshemmend.

Sulfat

Sulfat unterstützt die Entgiftung der Leber und regt die Verdauung an.

Du schaffst es selten, die empfohlenen 2 Liter Wasser am Tag zu trinken? Folgende Tipps helfen dir dabei:

  • Stelle immer eine volle Flasche Mineralwasser an deinen Arbeitsplatz.
  • Befestige Post-its mit Trink-Erinnerungen an Bildschirm, Spiegel, Kühlschrank usw.
  • Trinke zu jeder Mahlzeit ein großes Glas Mineralwasser.
  • Lade eine (kostenlose) APP, wie beispielsweise die „WASSER“-APP auf dein Smartphone, die dich regelmäßig ans Trinken erinnert.