Umgeben von intakter Natur entspringt bei uns im Schwarzwald ein Mineralwasser von höchster Reinheit und purem Genuss. Dieses wertvolle Wasser ist eine Wohltat für Körper und Geist. Aus tiefer Quelle, vor Verunreinigungen geschützt, regenerativ und für nachkommende Generationen bewahrt, wird unser kostbares Bio-Mineralwasser sorgfältig in Flaschen abgefüllt.
Bad Dürrheimer ist stets dein kostbarer Begleiter in jeder Lebensphase.
Sieben Tipps für dein Kostbares Leben:
Genuss & Gute Ernährung
Ernähre dich gesund und ausgewogen. Lege Wert auf regionale Produkte und naturbelassene Lebensmittel. Bevorzuge frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide, Fleisch oder Milch. Diese enthalten wertvolle Nährstoffe und halten lange satt. Unser kostbares Mineralwasser liefert dir natürliche sowie wertvolle Mineralstoffe.
Bewegung & Aktivität
Kümmere dich um deinen Körper. Menschen, die sich regelmäßig bewegen und Sport treiben, sind zufriedener und glücklicher als Menschen, die sich gar nicht körperlich betätigen. Genieße auch bewusst Aktivitäten in der Natur und an der frischen Luft. Und ganz wichtig, vergiss nicht nach deiner körperlicher Anstrengung ausreichend zu trinken.
Kostbarer Augenblick
Lebe im Hier und Jetzt. Konzentriere dich auf den Moment und genieße ganz bewusst den Augenblick. Halte mindestens einmal am Tag inne, atme in deinen Bauch und nimm wahr, was um dich herum passiert und wie du dich fühlst. Genieße diesen kostbaren Moment bei einem Glas Mineralwasser, und spüre wie dieser, mit jedem Schluck, in deinen Körper hineinfließt.
Dankbarkeit & Achtsamkeit
Sei dankbar! Nimm das Gute in deinem Leben wahr und lerne auch einfache Dinge zu schätzen. Leider haben wir durch unserem Wohlstand verlernt, Gegebenheiten zu sehen, die für viele Menschen leider nicht selbstverständlich sind. Hier in Deutschland haben wir ausreichend Nahrung, Zugang zu Ärzten sowie sauberes, fließendes Wasser zum Waschen und Trinken. Für uns selbstverständlich – dennoch stets kostbar.
Soziale Kontakte & Freundschaften
Soziale Kontakte und gute Freunde sind wertvoll. Bei Freunden kannst du so sein, wie du bist. Ihr könnt miteinander über persönliche Themen sprechen, eure Sorgen und Ängste teilen, euch gegenseitig unterstützen und auch mal kritisieren. Neue Freunde findest du oft, wenn du gemeinsam mit anderen etwas unternimmst. Freundschaften kannst du auch bei dem einen oder anderem kostbaren Getränk vertiefen.
Bauchgefühl & Selbstvertrauen
Glaube an dich selbst. Es gibt Situationen im Leben die wir nicht rational einordnen können und daher nicht wissen, ob wir etwas wagen oder lieber lassen sollen. Nimm dir Zeit und versuche in solchen Situationen öfter auf deinen Bauch zu hören, statt alles akribisch mit dem Kopf zu analysieren.
Am Ende deines Lebens wirst du wahrscheinlich eher die Dinge bereuen, die du nicht gemacht hast, als die, die Du vergeblich versucht hast.
Engagement & Nächstenliebe
Helfe anderen und engagiere dich für das was dir am Herzen liegt. Versuche, nett zu sein und andere Menschen zum Lächeln zu bringen. Denn wer anderen Menschen hilft, tut auch sich selbst etwas Gutes. Laut einer Studie wird beim Helfen genau der Gehirnteil angesprochen, der auch für Belohnungen und Vergnügen verantwortlich ist. So werden im Körper verschiedene Glückshormone ausgeschüttet und gleichzeitig Stresshormone abgebaut. Daher fühlen sich Menschen, die anderen helfen, oft weniger gestresst und haben den Kopf frei für das eigene Glück.
